Инструкторы йоги дистанционно из Оренбурга

Уже несколько месяцев занимаюсь с тренером и первое знакомство с йогой. Мне нравится, что на тренировках всегда спрашивает, что понравилось, что изменилось за тренировку, что получилось лучше. Терпеливая, спокойная, хорошо объясняет как и что делать, а главное зачем. Не даёт сложного и сразу, а наоборот ждёт "своего времени", чтобы у учеников в голове сначала все "сложилось", а затем получилось физически. С тренировками перестает болеть плечо. Не смотря на то что у меня достаточно сложная ситуация со спиной (есть лишний позвонок) преподаватель очень внимательно все объясняет, показывает и помогает. Проблем с тренировками нет. Со временем спине становится заметно лучше: укрепляются мышцы, выправляется осанка, лучше раскрывается грудная клетка - раньше было много зажимов. Спасибо тренеру!ещё

Юля очень приятный тренер йоги, мы хорошо поработали над нашими телами и умами в течении пробного занятия. Я остался доволен! :)ещё

Йога вошла в мою жизнь впервые. Уже на моменте выбора наставника хотелось почувствовать "своего человека". Анастасия оказалась им на 100%, коннект произошёл сразу. Составили анкету здоровья, учли все мои особенности и пожелания и вот прошло первое занятие. Мягкое и завораживающее,все продумано до мелочей от музыки и комплекса упражнений-асан до умения расслабить и правильно настроить. Однозначно рекомендую, не задумываясь оплатила абонемент на месяц!ещё

Мне очень понравилось работать с Екатериной! Во время первого нашего созвона тренер подробно уточнила информацию о моем прошлом опыте занятий, сложностях с которыми я сталкивался и противопоказаниях и уже исходя из этого подобрала индивидуальный комплекс асан и практик. Для меня это было очень важно и ценно, так как во-первых я раньше занимался Хатха-йогой на групповых занятиях вместе с другом и мне было весьма трудно работать вместе с сильной опытной группой, хотя тренер и старался давать варианты асан для новичков, а во-вторых у меня был очень большой перерыв в занятиях и я сильно набрал вес. Я хотел попробовать занятия в дистанционном формате, чтобы снова войти в тонус и вернуться к занятиям в группе, так как ожидал, что без личного контакта будет сложно получить полноценный опыт, но по моим ощущениям персональные занятия в таком режиме дают даже большую отдачу. Пока с большим удовольствием продолжу в таком режиме. Отдельное спасибо за рекомендации и материалы, которые Екатерина прислала для самостоятельной проработки после занятия!ещё

Занимаюсь с Вероникой уже 5 занятий - очень довольна! Прям получаю ресурс и воодушевление от каждого занятия. Впервые занятия йогой для меня не через силу, а в удовольствие. У Вероники терпапевтичный подход, если что-то не получается, то она объясняет и помогает, добавляет инструменты и техники из других систем. Благодарю от души!ещё

Это был мой первый опыт индивидуальных занятий йогой. Очень понравилось! Тренировки не включали сложные упражнения, всё было доступно, без лишних выкручиваний и сложных стоек. Большое внимание уделялось дыханию. Ольга деликатно комментировала, направляя меня на ощущение своего тела. Важный итог занятия - я почувствовала, как напряжение в шейном отделе уменьшилось. Возможно, именно поэтому исчез ком в горле, который меня беспокоил несколько недель. Я очень рекомендую Ольгу, потому что она мастер своего дела!ещё