Максим Александрович Селезнев

Друзья здравствуйте))) меня зовут Макс ❤️‍🔥✨

Дипломированный тренер по фитнесу и бодибилдингу 💪🔥

Опыт более 10 лет в различных сферах фитнеса, воркаут, лёгкая атлетика, натуральный бодибилдинг, гиревой спорт, похудение, ОФП (общая физическая подготовка), работа как со своим весом, так и с отягошениями, мотивация… И соответственно любые вопросы по коррекции питания и фигуры + ЗОЖ❤️✨

— Составим для вас чёткую цель- чего вы хотите достичь !

— Подберу для вас индивидуальную программу тренировок!

— Составлю чёткий план питания, в зависимости от вашей цели!

— Укрепим ваши мышцы, иммунитет и организм в целом !

— Поставлю вам правильную технику выполнения упражнений!

— Замедлим процессы старения (или даже пустим вспять) !

— Повысим ваш эмоциональный уровень, (во время грамотной тренировки выделяются эндорфины — гормоны радости) !

— Улучшение кожи !

— Уменьшение жировой ткани и веса тела, при надобности!

— Улучшим вашу сердечно сосудистую, дыхательную и лимфатическую систему !

— Улучшим ваше самочувствие!

— Поднимем самооценку!

— Отвечу на многие вопросы которые вас интересуют 😊

— С грамотным тренером вы сэкономите кучу времени, денег и сил!

ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ:

— у вас на дому.

— онлайн.

— в спортивном зале.

— на свежем воздухе, по возможности!

Предоставляю услуги:👇😊✨

Онлайн занятия/тренировки/ консультации. (возможен очный формат).

Консультации по набору мышечной массы

Консультации по коррекции фигуры (похудение)

Индивидуальные занятия вживую

Составдение плана питания

Групповые занятия

Услуги массажиста (Только у вас на дому) Классический или спортивный массаж

Можно совместить, сначала тренировка, потом сразу после отличный массаж💪🔥

Для связи, WhatsApp/telegram по номеру телефона в объявлении

И Помните друзья! Абсолютно все возможно, если как следует захотеть и не сдаваться 💪🔥💲😏