• О специалисте
  • Фото
  • Документы
  • Услуги и цены
  • Отзывы 9
Аватар Вера Николаевна Иванова

Вера Николаевна Иванова

Была в сети больше месяца назад

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Москва
Район
район Силино

О себе

Приглашаю на персональные тренировки, массаж, комплексную работу в рамках реабилитации, общей или специализированной физической подготовки.

  • Персональные тренировки (оздоровительная гимнастика, ЛФК, пилатес, биомеханика движения)
  • Массаж (оздоровительный, спортивный, расслабляющий)
  • Соматическое обучение (метод Фельденкрайза)

Работаю с такими запросами как:

  • Боли в спине и шее (при сидячем образе жизни)
  • Нарушения осанки, сколиоз
  • Плоскостопие
  • Остеохондроз, протрузии, грыжи
  • Проблемные стопы, колени, плечевые суставы
  • Травмы
  • Неврологические нарушения, проявляемые изменениями движения

А также:
*Спортивные травмы
*Перетренированность
*Биомеханика специализированных движений в различных видах спорта

Немного о себе:

Специалист по физической реабилитации, массажист, практик метода Фельденкрайз, персональный тренер. Имею высшее физкультурное образование, начальную мед. подготовку, постоянно обучаюсь и повышаю квалификацию в сфере движения, массажа и реабилитации. Опыт работы — более 15 лет.

Работаю в уютной студии в г. Зеленоград. Студия оснащена специальными тренажерами для пилатеса и другим оборудованием для тренировок.

Для массажа я использую одноразовые материалы, обрабатываю поверхности антисептиком, использую натуральные масла.

Образование

Учебный центр «Профессионалы фитнеса» (FPA), персональный тренер2009 г.
Подтверждено документом
Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, спортивный нутрициолог2013 г.
Подтверждено документом
Учебный центр Kinesio Pro, семинар «Сколиоз: виды, причины, лечение»2018 г.
Подтверждено документом
Polestar Pilates, полный студийный курс, пилатес мат, пилатес с малым оборудованием2020–2021 гг.
Подтверждено документом
Учебный центр «Практика», вебинар «ПРО сколиоз и миофасциальные цепи»2020 г.
Подтверждено документом
Национальная академия дополнительного профессионального образования, инструктор — методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту, тренер — преподаватель по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту2020–2021 гг.
Подтверждено документом
Гильдия Фельденкрайза Северной Америки, практик метода Фельденкрайз2022 г.
Подтверждено документом
Медицинский институт реабилитации и косметологии им. З.М. Никифоровой2022 г.
Подтверждено документом
Международная академия телесно-ориентированной психологии Н.Л. Лоскутовойс 2023 г. (1 год)

Опыт

Различные фитнес-клубы Москвы2008–2015 гг.
Тренер — фрилансер2015–2017 гг.
Собственный клуб и студия персонального тренинга - в г. Зеленоград (Москва) основатель, владелец, тренер2017–2020 гг.
Автор онлайн — проектов по оздоровительному фитнесу, преподаватель онлайн — школы для фитнес — тренеров, тренер — фрилансер2020–2021 гг.
Тренер студии пилатес в г. Зеленоград, тренер — фрилансер, фельденкрайз — практикс 2021 г. (3 года)
На сервисе с ноября 2019 г. (4 года)
Подтверждено Профи

Фотографии6

Документы и сертификаты8

Услуги и цены


40005000 /ч

40005000 /ч

40005000 /ч

40005000 /ч

5000 /ч

5000 /ч
Все услуги и цены 7
5 
4 
3 
2 
1 
9
0
0
0
0
Марина
ЛФК
Провели пробное занятие. Ребенок сказал, что понравилось занятие и сразу чувствует эффект. Специалист квалифицированный, хорошо находит контакт с ребенком.
Павел

Пять с плюсом

Массаж при остеохондрозеМассаж поясницы
Рекомендую Веру людям, которые восстанавливаются после травмы. Её чуткие и в то же время сильные руки знают своё дело. Побаивался идти на массаж после перелома позвоночника (сноуборд). Но сейчас рад, что попал в руки именно к ней.
Вернусь.
Вера Иванова
Вера Иванова
Ответ специалиста
Павел, спасибо за отзыв! А мне, в свою очередь, очень приятно встретить еще одного заинтересованного и осознанного клиента🙌🏻
Андрей

Пять с плюсом

Лечебно-оздоровительный массаж
Опытный мастер со знанием анатомии. Цель визита была достигнута. Рекомендую!!!
Вера Иванова
Вера Иванова
Ответ специалиста
Андрей, спасибо да отзыв! Хороших, продуктивных тренировок💪
Наталья

Пять с плюсом

Лечебно-оздоровительный массажМассаж тазобедренных суставовРеабилитационный массаж
Вера на мой взгляд опытный специалист. Мне есть с чем сравнивать. Вникла в проблему(я после операции на ТБС). В процессе работы чувствует все зажатые места и даёт понять как тело должно справляться с болевыми ощущениями.
Вера Иванова
Вера Иванова
Ответ специалиста
Наталья, благодарю за отзыв! Сделаю все, что в моих силах, чтобы у Вас ничего больше не болело, а походка стала молодой и легкой😊 Очень приятно работать с заинтересованным в результате человеком!
Артур
ЛФК
Всё прошло замечательно для первого раза - разобрали текущие проблемы, обсудили варианты их решения и поставили базовые упражнения.
Вера Иванова
Вера Иванова
Ответ специалиста
Артур, благодарю за отзыв! С Вами было очень приятно поработать!
Sergey

Пять с плюсом

Массаж для расслабления мышц
Пришёл на массаж спины, так как были ощущения усталости в плечах и пояснице. Массаж помог расслабиться и снять усталость.
Вера Иванова
Вера Иванова
Ответ специалиста
Сергей, благодарю за отзыв! Рада, что помогла Вам!
Анна

Пять с плюсом

Фитнес
Очень довольна первым занятие!!!
Переживала, что дистанционно будет труднее понять, что и как нужно делать на тренировке.
Но Вера потрясающе объясняла технику каждого упражнения и мгновенно поправляла меня, если я что-то делала неправильно.
Вера, спасибо, что подобрала мне очень эффективные упражнения для спины и стоп. Объяснила почему некоторые упражнения, которые я раньше делала сама не давали нужных результатов (т.к. я их делала функционально неправильно, что способствовало еще большему перенапряжению мышц).
Систематически продолжаю делать подобранные упражнения и поражаюсь насколько легче стало со спиной в области поясницы и со стопами.
Очень рада, что наконец-то нашла тренера-профессионала в своем деле, под руководством которого мои проблемы начали сдвигаться с мертвой точки!!!
Стоимость работ
4500
Вера Иванова
Вера Иванова
Ответ специалиста
Спасибо за доверие, интерес и ответственное отношение к занятиям!
Ксения

Пять с плюсом

Пилатес
Я мучилась от боли в плечевом суставе несколько недель. Ни могла подобрать не одно обезболивающее средство. Качественный специалист по движениям - был мой последний шанс. Вера превзошла все мои ожидания! Какой опыт и столько знаний сосредоточены в одном человеке. Уже после первого занятия болевой симптом существенно уменьшился. Хочу выразить огромную благодарность. Очень рада что теперь у меня есть такой волшебный человек.
Стоимость работ
4000
Вера Иванова
Вера Иванова
Ответ специалиста
Ксения, благодарю за доверие! Здорово, что нам удалось подобрать «ключик» к проблеме. Двигаемся дальше!
Алена

Пять с плюсом

Занимаюсь с Верой 2,5 года. Пришла с запросом подтянуть унылость самой большой мышцы)) и периодическими болями спины. В голове нарисовала классический фитнес по рассказам подруг и, вдруг, получила от Веры предложение открыть для себя пилатес. Работа отчаянно сидячая - в наличии. Малоподвижность всего, исключая глазные яблоки, стучащие по клавиатуре пальцы и парочку извилин - прискорбный факт. Предложение Веры откликнулось, так как смутно представляла себя осуществляющей «жим в Смите». И это одно из моих самых крутых согласий!) В тренировках Веры нет ничего бесконечно повторяющегося, а-ля «три подхода по 20 раз». Упражнения всегда подбираются под все индивидуальные особенности, включая эмоциональное состояние (!). Вера научила и учит (нет предела совершенству) меня ходить, дышать, плавности и тягучести, силе и точности. На ее тренировках - время прекрасного эгоизма, где приветствуется (и даже необходимо) слушать себя. Очень тактичная, внимательная к деталям. О спине сейчас вспоминаю не чаще, чем в ..надцать лет). Бонусом ко всему коллеги на работе отметили изменение формы бёдер, икроножных мышц и величественный взгляд)). Потому что ещё один бонус от занятий с Верой - это «подтягивание головы». Качество движений - качество тела- уверенность в себе.
Стоимость работ
4000
Вера Иванова
Вера Иванова
Ответ специалиста
Алена, благодарю за доверия! Всегда говорила и, наверное, буду говорить: мне везет с учениками! Твой невероятный прогресс - результат готовности учиться, не бояться перемен и искренне радоваться новому! То ли еще будет😉
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».