Людмила Михайловна Гордеева

Приветствую Вас, дорогие друзья!
Меня зовут Людмила и я предлагаю Вам уникальные занятия с сертифицированным преподавателем по хатха-йоги, йога-терапии, медитациям и звукотерапии, а также консультация и диагностика протокола заболеваний по Аюрведе.

Более 8 лет практикую хатха-йога и придерживаюсь традиций школы Patanjali International Yoga Foundation (India).

Йога — это древняя физическая, ментальная и духовная практика, истоки которой ведут в Индию. Она объединяет тело, ум и дух через серию поз (асан), дыхательных упражнений (пранаяма) и медитации. Йога не только улучшает физическую форму, но и помогает восстановить ментальное и эмоциональное здоровье, а также уменьшить стресс и тревогу.

Занятия проводятся онлайн.
Чтобы записаться или узнать подробности, пожалуйста, свяжитесь со мной.