- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 9
Людмила Васильевна Богатырева
Была в сети 10 минут назад5,09 отзывов
Специалист пока не предоставил копию паспорта.
Имя, фамилия и фото в анкете не проверены.
Регион
Москва
Выезд к клиенту
Москва
Работает дистанционно
Адрес
О себе
Тренер.
Моя авторская методика объединяет ходьбу, мягкий фитнес, медитативные и дыхательные техники.
В арсенале имею разные виды программ, помогающие восстанавливать энергию и тонус.
Провожу индивидуальные занятия и в группах.
Занятия подходят для людей после травм и не требуют особой физической подготовки.
Программа для похудения и тонуса тела и кожи.
Подходит для тех, кто хочет похудеть, восстановить форму.
Программа для укрепления спины и здоровья позвоночника
Подходит для людей, работающих за компьютером, испытывающих боль в спине и ведущих в основном сидячий образ жизни.
Программа для укрепления мышц кора.
Подходит тем, кто хочет укрепить пресс, иметь стройную талию и красивую линию бедра
Кундалини йога.
Подходит тем, кто ценит время и хочет внести изменения в свою жизнь. Способствует укреплению духа, ума и тела
Скандинавская ходьба и дыхательная гимнастика.
Способствуют улучшению пищеварения, общему укрепление всех систем организма и эффективному обогащению кислородом глубоких тканей организма
Помогаю подбирать индивидуальную программу именно под ваш запрос.
Образование
Российский университет дружбы народов, программа дополнительного профессионального образования «Психологическое консультирование»2017–2019 гг.
Подтверждено документомРоссийский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, профессиональная переподготовка, программа «Физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа с населением», инструктор по спорту2020–2021 гг.
Подтверждено документомАЭАПП долгосрочная образовательная программа GLE-International, семинары «Работа с ценностями в экзистенциально-аналическом ключе»2020 г.
Подтверждено документомАкадемия йоги и йоготерапиис 2021 г. (3 года)
АНО Физкультурно-спортивное общество «ОЛИМП», инструктор-универсал2022 г.
Подтверждено документомОпыт
Учитель кундалини йоги, частная практикас 2013 г. (11 лет)
Тренерская деятельностьс 2014 г. (10 лет)
Клуб скандинавской ходьбы «Пойдем ходить», инструктор по скандинавской ходьбе2018–2020 гг.
Московское долголетие, инструктор по скандинавской ходьбе, йоге, калланетикес 2020 г. (4 года)
Спортулес, инструктор по скандинавской ходьбе, кундалини йогис 2020 г. (4 года)
ГБУ «ЦСД "Атлант"», тренер по спортус 2023 г. (1 год)
На сервисе с марта 2023 г. (1 год)
Подтверждено Профи.руФотографии7
Услуги и цены
Использую микс дыхательных техник, для восстановления сил, снижения веса и общего здоровья! Стоимость зависит от локации и продолжительности от 60-90 мин | 3500–5000 ₽/ч |
Онлайн 30 минут | по договорённости |
| по договорённости | |
Онлайн 30-40 минут | по договорённости |
| по договорённости | |
| по договорённости |
Отзывы 95,0
5
4
3
2
1
9
0
0
0
0
Юлия
Скандинавская ходьба
Занималась с Людмилой много раз, очень комфортно. Я немного чувствительна и трудно схожусь с людьми. С Людмилой с первого занятия очень комфортно, позитивно, много полезной информации. Тренер приезжает в локацию, удобную Вам, даёт консультации по подбору инвентаря, иногда привозит свой инвентарь, который нужен разово. Людмила помогла мне влюбиться в этот необычный вид спорта или досуга, назовите, как хотите. Если Вы неуверены стоит ли начинать, напишите Людмиле и плавно вольетесь в процесс и получите истинное удовольствие от тренировки.
Ирина
Дыхательная гимнастика
Встреча произошла дистанционно. Людмила вела занятие профессионально, увлечённо. Появилось больше сил, открылось дыхание, раздышалась. У меня была заложенность груди в связи с астмой.
После занятий чувство полного вдоха и лёгкости.
Буду обращаться ещё к прекрасному человеку и тренеру. Удачи Вам!
После занятий чувство полного вдоха и лёгкости.
Буду обращаться ещё к прекрасному человеку и тренеру. Удачи Вам!
Стоимость работ
1500 ₽
Людмила Богатырева
Ответ специалиста
Благодарю🙏🏻
Оксана
Пять с плюсом
Скандинавская ходьба
Мне нравится комплекс упражнений в разминке: состояния тела меняется на " рабочее"
Мне нравится объяснение и корректировка техники скандинавской ходьбы во время тренировки.
Мне нравится комплекс упражнений в заминке: состояние тела меняется на благодарное и проработанное.
Я благодарна своему тренеру Людмиле
Мне нравится объяснение и корректировка техники скандинавской ходьбы во время тренировки.
Мне нравится комплекс упражнений в заминке: состояние тела меняется на благодарное и проработанное.
Я благодарна своему тренеру Людмиле
Людмила Богатырева
Ответ специалиста
Благодарю за участие, позитивный настрой, внимание к информации и ответственный тренировочный процесс! Приятно общаться и работать!
Александр
Пять с плюсом
Скандинавская ходьба
Занимаюсь индивидуально уже 3 года.
Есть некоторый опыт индивидуальной работы с другими тренерами.
Занятие с Милой Богатырёвой - уникальное по чуткости тренера, её вниманию ко всем моим движениям.
Это не просто формально энергичная гонка-ходьба.
Это отработка правильных движений ног, рук, спины, головы. Периодические остановки на спортплощадках для упражнений, укрепляющих нужные мышцы.
Она следит за вашим дыханием, частотой пульса, вносит элементы творчества.
Рекомендую Милу для индивидуальных и групповых занятий .
Александр.
Есть некоторый опыт индивидуальной работы с другими тренерами.
Занятие с Милой Богатырёвой - уникальное по чуткости тренера, её вниманию ко всем моим движениям.
Это не просто формально энергичная гонка-ходьба.
Это отработка правильных движений ног, рук, спины, головы. Периодические остановки на спортплощадках для упражнений, укрепляющих нужные мышцы.
Она следит за вашим дыханием, частотой пульса, вносит элементы творчества.
Рекомендую Милу для индивидуальных и групповых занятий .
Александр.
Стоимость работ
4300 ₽Людмила Богатырева
Ответ специалиста
Благодарю!
Дина
Пять с плюсом
Скандинавская ходьба
Отличный специалист, сотрудничаем уже больше полугода. Ведет групповые занятия, все участники в восторге и очень довольны.
На занятиях всегда интересно, нагрузка соответствует уровню и подготовке участников. Результами довольны, надеюсь на дальнейшее сотрудничество
На занятиях всегда интересно, нагрузка соответствует уровню и подготовке участников. Результами довольны, надеюсь на дальнейшее сотрудничество
Людмила Богатырева
Ответ специалиста
Дина, благодарю за обратную связь! Рада сотрудничеству! Ценю Надежность, честность и позитив организатора!
Элеонора
Пять с плюсом
Скандинавская ходьба
Людмила очень приятный человек, профессионал с большой буквы. Занятие пролетело на одном дыхании!!!! Я очень довольна тренировкой.
Людмила Богатырева
Ответ специалиста
Элеонора, спасибо! С Вами работать и общаться всегда с удовольствием!
Татьяна
Дыхательная гимнастика
Замечательный специалист, профессионал своего дела. Вела групповые тренировки для старшего поколения, группа была в восторге и хотела продолжать заниматься еще и еще. Каждый участник отметил улучшение самочувствия и отметил изменяя качества жизни, благодаря дыхательным практикам некоторые из участников избавились от лишнего веса.
Очень пунктуальный и ответственный специалист!
Очень пунктуальный и ответственный специалист!
Людмила Богатырева
Ответ специалиста
Редкий и ценный заказчик, все вопросы с рекламой, оповещением, переговорами и учетом, активно контролирует и решает. Комфортное сотрудничество и исполнение всех договоренносте🤝
Лариса
Пять с плюсом
Скандинавская ходьба
Внимательный, компетентный тренер. Рекомендую
Ирина
Пять с плюсом
Скандинавская ходьба
Это была моя самая лучшая тренировка по скандинавской ходьбе и самый лучший тренер из всех, с кем мне доводилось заниматься раньше.
Наше занятие с Милой оказалось очень комфортным. Я получила и достаточную физическую нагрузку, и удовольствие и правильную технику ходьбы с палками.
Наше занятие с Милой оказалось очень комфортным. Я получила и достаточную физическую нагрузку, и удовольствие и правильную технику ходьбы с палками.
Людмила Богатырева
Ответ специалиста
Благодарю, Ирина! С Вами было приятно работать🙏🏻
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».